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发布了文章 2025-04-08晨起练好3个动作，让你精力充沛一整天！
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发布了文章 2025-04-08
寒从脚下起，病从脚底除！泡脚加上这几物，祛寒湿，活气血，促睡眠
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发布了文章 2025-04-08
这个动作在家练，早晚坚持，腰腿有劲人不老！
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发布了文章 2025-04-08
肩颈处有个“聚宝盆”，每天按一按，通心肺，止疼痛，打开全身气血开关！
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发布了文章 2025-04-08
人体这三宝，一定要养好！做好两件事，补气调神，益肾固精，守住你的身体根基
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发布了文章 2025-04-08
晨起1个小动作，疏通人体5条经络！升阳气，调肝肾，改善脱发、心悸、失眠
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发布了文章 2025-04-08
这个动作像大雁南飞，每天100下，松肩拉背，身轻如燕！
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发布了文章 2025-04-08
百病源于虚！揉开这几处，养五脏、活气血，改善虚症，补齐身体短板！
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发布了文章 2025-04-08
橘杏缘五周年庆典今晚盛大开启！国医名家汇聚，携手共筑健康共同体！
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发布了文章 2025-04-08
5种常见食物，改善疲劳，培补精气神，全家吃都受益！
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