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发布了文章 2025-04-08一按就灵！气血不足、头晕目眩，立马揉这2处，比打针吃药强
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发布了文章 2025-04-08
每天这样抬抬腿，5大好处不请自来，简单又方便，早练早受益！
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发布了文章 2025-04-08
夏季阴虚火旺睡不着，按3穴，饮2茶，滋阴泻火，养心神！
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发布了文章 2025-04-08
凌晨容易醒？一招让你睡个安稳觉
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发布了文章 2025-04-08
四气调体质，五味养五脏，人人用得上！
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发布了文章 2025-04-08
早中晚做好这3件事，心脏一天比一天好
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发布了文章 2025-04-08
督脉一穴是身体的“顶梁柱”，早晚按一按，补气壮阳，赶走头晕气喘、腰背痛
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发布了文章 2025-04-08
五脏有“火”，一方降一火！实用的对症祛火法，为家人收藏！
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发布了文章 2025-04-08
这颗果中珍品，全身是宝！吃对了养心健脾，散结节，还能除湿疹……
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发布了文章 2025-04-08
口干、食欲不振吃几颗杨梅，解暑又开胃
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