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发布了文章 2025-04-08这组睡前金牌动作，每天坚持练，晚上睡得香，到老不求人！
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发布了文章 2025-04-08
心神不宁就按它，早晚三分钟，远离心慌失眠、咽痛嘶哑、关节疼痛
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发布了文章 2025-04-08
养生做到四慢五少，健健康康活到老~
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发布了文章 2025-04-08
脾胃好，人不老！常练这3个动作，健脾养胃，补足一身气血！
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发布了文章 2025-04-08
晨起就练1套拉伸甩手操，每天5分钟，精神一整天
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发布了文章 2025-04-08
流传千年的“睡觉黄金4法”，简单4句话，神医华佗一生都在用！
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发布了文章 2025-04-08
三个小妙招，胜过安眠药，让你一觉睡到大天亮！
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发布了文章 2025-04-08
早养胃，午养心，晚养三焦，每天多做这几步，身体疾病绕道走！
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发布了文章 2025-04-08
一套腰腿锻炼操，早晚坚持，腰腿有劲人不老
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发布了文章 2025-04-08
它是“百益果王”，是风湿痹痛的克星！吃对了能健脾养胃，远离关节疼痛！
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