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发布了文章 2025-04-08秋吃酸，病不沾！常吃这颗小果子，养心补肝助睡眠，秋天千万别错过
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发布了文章 2025-04-08
养生有妙招，早起3不要，饭后3不急，睡前3不宜，赶紧收藏！
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发布了文章 2025-04-08
肺好百病消！这3个动作，早晚各做一次，养肺润燥，增强抵抗力
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发布了文章 2025-04-08
一转一推，每天坚持练，灵活脊柱，松腰活背
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发布了文章 2025-04-08
常按胸前这一处，心悸胸痛绕道走！只需2分钟，宣肺止咳，和胃止呕
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发布了文章 2025-04-08
常练这几个动作，腿脚更利索！
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发布了文章 2025-04-08
秋季进补，来年打虎！常吃这3种食物， 补脾益肾，润肺生津，错过太可惜
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发布了文章 2025-04-08
秋天润燥有妙方！按一穴，喝一饮，养阴生津、清肺止咳
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发布了文章 2025-04-08
这套传承千年的养生功法，每天练一练，柔筋健骨，调病强身，男女老少都适用
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发布了文章 2025-04-08
小动作，大作用，每天50次，肩背腰腿更强健！
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