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发布了文章 2025-04-08常做这4个动作，活气血，护关节，止疼痛，膝盖至少“年轻”十岁
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发布了文章 2025-04-08
1个动作疏肝理气，每天坚持练，心情舒畅身体好！
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发布了文章 2025-04-08
小小一颗种子，功效很强大！坚持泡水喝，清肝明目、润肠通便、降压降脂
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发布了文章 2025-04-08
一个动作每天做30次，改善颈肩腰腿疼
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发布了文章 2025-04-08
国庆假期做对这5件事，吃得好，排得畅，睡得香，身心都舒坦！
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发布了文章 2025-04-08
常练这套动作，养五脏、强筋骨、调情志！
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发布了文章 2025-04-08
脚上有个补肾三角区，没事揉一揉，调气血、益肾精，止疼痛！
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发布了文章 2025-04-08
每天这样伸懒腰，放松脊柱，疏通全身！
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发布了文章 2025-04-08
这株“千金草”是滋阴圣品，用它泡水喝，健脾养胃，清热生津，增强免疫力！
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发布了文章 2025-04-08
5个好习惯，让你少生病！感冒头痛、腰腿寒重、便秘都能调
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