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发布了文章 2025-04-08中秋养生做好4件事，养肺护肠胃，润燥安心神，健康过个团圆节！
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发布了文章 2025-04-08
每天五分钟，调理身心，提升阳气！
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发布了文章 2025-04-08
按揉这处三分钟，打开人体“气血之门”，宣肺止咳，宽胸利膈，胸痛咳嗽绕道走！
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发布了文章 2025-04-08
简单一个动作，每天做几遍，通经活络，调节情绪
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发布了文章 2025-04-08
秋季常见的这种花，用它泡水喝，健脾补肾、散寒化痰，还能去口臭！
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发布了文章 2025-04-08
身体困乏，容易疲惫......小心气虚！用好这两穴，大补元气
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发布了文章 2025-04-08
脾胃伤，百病生！三个动作每天练，养脾胃，健腰腿，强免疫
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发布了文章 2025-04-08
这个动作坚持做，通气血，调脾胃，提升精神气！
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发布了文章 2025-04-08
抓住排毒黄金期，做好这4步，排毒清脏，养肺护肾，给身体做个大扫除！
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发布了文章 2025-04-08
5个方法照着做，养好膝关节，到老不求人！
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