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发布了文章 2025-04-085大黄金养生法则！做对了强脏腑、调阴阳、补气血，保健调病都管用
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发布了文章 2025-04-08
玫瑰加一物，行气解郁，舒畅心胸，春天喝正合适！
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发布了文章 2025-04-08
十人九腰痛！常按这3穴，强腰固肾，通络活血，腰酸背痛绕道走
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发布了文章 2025-04-08
一个动作锻炼腰肩背，每天10分钟，浑身轻松！
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发布了文章 2025-04-08
胃不好怎么养？用好4招，坚持下去，胃越来越舒坦！
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发布了文章 2025-04-08
厨房有1宝，常吃健脾、开胃、降火，好处太多了
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发布了文章 2025-04-08
养骨就是养寿！牢记3个养骨秘诀， 补肾精、强筋骨，骨松骨痛绕道走
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发布了文章 2025-04-08
厨房里的"黄金水"！每天一杯，补气又补血
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发布了文章 2025-04-08
久坐毁五脏、堵血管！每天叩击30下，舒筋通络，打通全身淤堵！
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发布了文章 2025-04-08
学拳必练！3个基本功拉伸筋骨，强健腰腿
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