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发布了文章 2025-04-08肝最喜欢的1套操，每天5分钟，眼睛亮，气色好，睡觉香！
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发布了文章 2025-04-08
牙齿松动根源在肾！做好4件事，强肾固齿，80岁也不掉牙
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发布了文章 2025-04-08
天气转暖，膝盖疼痛反而加剧了？找准这一穴，或按或灸，远离膝痛！
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发布了文章 2025-04-08
春天吃甘≠吃糖，90%的人吃错了！入春吃这3样，健脾补肺又养肝
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发布了文章 2025-04-08
一捏就灵！脚后跟痛、睡不安稳，立马捏捏这1处，比吃止痛药强
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发布了文章 2025-04-08
别让身体的小毛病拖垮你！点按这两处，盘活全身气血，改善头痛、胸闷
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发布了文章 2025-04-08
1个动作强壮筋骨，早晚坚持50次，提升稳定性！
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发布了文章 2025-04-08
今日雨水，春生寒湿最伤人！做好3件事，化湿浊，护肝阳，把脾胃养好
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发布了文章 2025-04-08
超市里最便宜的“长寿菜”，清燥火，护肝肾，春天吃它准没错！
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发布了文章 2025-04-08
百练不如多拉伸！每天100次，胜过年轻人！
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