厨房里的"黄金水"！每天一杯，补气又补血


俗话说：“一天一苹果，疾病远离我。”
据《食疗本草》记载，苹果能“主治中焦诸不足症，调和脾”，是既能健脾胃又能补气血的神奇水果。
但很多人都不知道的是，平时最常见的苹果，煮成水后，竟然会变成有神奇效果的 “养生水”。
下面给大家分享一个苹果黄芪水，黄芪补气，苹果益胃生津，既能提升正气、增强免疫力，又能照顾到脾胃，让营养更好的吸收！
温馨提示： 相关病症需要进行辨证调理，用药需遵医嘱，食补需结合自身情况进行。
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