中医养生：口腔异味口臭，究竟是何方神圣？ 各位养生达人，大家好！我是你们的老朋友，中医养生领域资深小编——Major！今天咱们不聊别的，就聊聊这个让人尴尬又苦恼的“口腔异味”，也就是俗称的口臭。相信不少朋友都曾深受其扰，那口...

中医养生：白茅根的功效与作用及食用方法——一位中医爱好者的深度解读 各位道友，大家好！我是你们的老朋友，一位资深的中医养生爱好者。今天，咱们不聊别的，就聊聊近让我颇为着迷的一种中药材——白茅根。相信很多朋友都听说过它，但对其...

养生饮食长期服用香菇多糖的副作用：我的专业解读 各位关注健康的读者朋友们，大家好！今天我想和大家深入探讨一个备受关注的话题：长期服用香菇多糖的潜在副作用。作为一名长期致力于营养学和膳食补充剂研究的专业人士，我将结合自身经验和...

中医养生视角下的颈椎病致头晕恶心：我的诊疗思路与体会 各位同道，近来诊疗中频遇颈椎病引发头晕恶心的患者，症状轻重不一，苦不堪言。此症看似寻常，实则牵涉经络、气血、脏腑，需细细辨证，方能对症施治。作为一名中医养生多年的从业者，...

中医养生与小儿肾病综合征常见并发症：一场关于平衡的博弈 各位读者，大家好！作为一名关注中医养生与儿科疾病的撰稿人，我今天想和大家深入探讨一个令许多父母担忧的话题：小儿肾病综合征的常见并发症，以及中医养生在其中可能发挥的作用。...

中医养生：论山楂之妙用——一位资深养生爱好者的独家见解 各位养生达人，大家好！我是你们的老朋友，一位中医养生多年的资深爱好者。今天，咱们就来深入探讨一下这颗小小的、却蕴藏着巨大能量的红色精灵——山楂。相信大家对山楂都不陌生，...

养生饮食：胶原蛋白的真相与美味清单 哈喽，各位爱美的宝宝们！你们的时尚养生专家Major上线啦！今天咱们不聊那些虚头巴脑的美容秘籍，咱们聊点实在的——胶原蛋白！近后台好多小仙女都在问关于胶原蛋白的事儿，什么食物里多、怎么吃效...

养生饮食：碘元素的秘密花园——那些你可能忽略的含碘食物与蔬菜水果 大家好，我是你们爱的养生达人，今天咱们不聊虚头巴脑的养生秘籍，咱们来聊点实在的——碘！ 我知道，一听“碘”字，很多人可能觉得枯燥乏味，甚至有点害怕。但事实上...

养生饮食煮熟的鸡蛋有氨水味还能吃吗？这个啧啧，让我这个对饮食健康颇有研究的“major”来好好说道说道。 先声明，我不是专业人士，以下纯属个人经验和知识仅供参考，可别拿去当金科玉律啊！万一吃坏了肚子，我可不管哈！ 说回氨水味...

中医养生苦荞茶的功效和作用及副作用 哈喽，各位养生达人！今天咱们来聊聊近我个人非常着迷的一款饮品——苦荞茶。相信很多朋友都听说过它，但对于它的功效、作用以及潜在的副作用，可能还存在一些惑。作为一名资深养生爱好者（此处应有掌声...