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张阿姨去年春天却因连续一个月的咳嗽不止而就医，最终被诊断为轻度肺气肿。
她回忆起那段日子，不禁感慨：“原以为只是小感冒，没想到差点酿成大祸。”
张阿姨的经历，是众多忽视春季肺部保养者的一个缩影，它提醒我们，保护肺部，刻不容缓。
不止是肺部，以下这些问题在春季也值得我们关注！
1. 肺部问题已经影响到生活，究竟该如何保养肺部呢？
2. 脸跨脸黄老10岁!如何内调外养，焕发春日活力。
3. 春日全能抗炎攻略，防止血管长斑变硬!这样做，“斑块”可能会缩小或消失！
营养师王笑童 教你科学养肺润肺、 缓解脸黄暗沉、 守护血管健康，为美美踏春扫清健康“障碍”！
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1
春季润肺
别让肺炎偷走你的呼吸力
春季老年人肺炎的防治，关键在于识别环境风险、弥补生理短板、纠正行为误区。通过科学的预防措施和早期干预，完全可以降低肺炎风险。
家属和照护者需提高警惕，将 “呼吸健康管理”纳入春季健康计划， 帮助老年人平安度过这个春季。
为何春日易伤肺？
肺炎等疾病如何预防？如何缓解？
呼吸之源，生命之树到底应该如何保养？
看直播，营养师王笑童教你科学养肺润肺！
2
脸太黄？
可能是身体发出的信号
很多人觉得老年人脸黄仅仅是因为随着年龄的增长，皮肤会自然老去。但，也有可能是病理性的“脸黄”！！！
脸色发黄也可能是健康的“黄牌警告”，老年群体及家属应提高警惕，要仔细筛查，既不要过度恐慌，也不能掉以轻心。
脸黄到底如何改善？
怎么吃？怎么养？能够焕发皮肤新活力？
春季皮肤病该如何应对呢？
关注直播， 营养师王笑童 教你从老年人春季脸黄的问题出发，深入解析常见问题及危害，才能从根源改善肤色问题，守护晚年健康。
3
血管在“哭泣”？
别让炎症“吞噬”你的健康
春天对于很多老年人来说是一个“多事之秋”，此时 血管炎症 容易加重， 心脑血管疾病 也进入了高发期！
你是否有过这样的经历：
清晨起床，感觉头晕目眩，手脚麻木？
爬个楼梯，就气喘吁吁，胸口发闷？
这些看似普通的症状，很可能就是血管炎症发出的“求救信号”！
你还在忽视血管炎症的危害吗？你以为血管炎症离你很远？ 其实它就在你身边！
如何靶向清除血管炎症呢？
日常养护血管需要吃哪些食物呢？
营养师王笑童 教你科学养护血管，维护春季健康的安宁！
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12:20
骨头“嘎嘣脆”？教你硬起来！
1:13:15
关节“咯吱响”？润滑有良方！
2:15:35
眼睛“雾蒙蒙”？擦亮你的窗！
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