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数据显示，我国60岁以上人群中，超50%存在关节问题，超30%患有骨质疏松，而老年性白内障患病率高达80%以上。如何科学守护这三大健康“支柱”？
1. 骨骼是骨质疏松的关键，如何科学地强身硬骨？
2. 为什么关节问题会找上你？又要如何养护呢？
3. 眼睛是“窗户”，如何能吃出明亮的双眼呢？日常又该怎样护理？
这次的直播就是针对这3个问题， 营养师王笑童 会为大家讲解春季的长寿“节骨眼”，讲解如何科学地达到“骨坚强、关节爽、眼明亮”的目的！
⏰欢迎观看2.23周日晚19:20直播
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《守护“节骨眼”食疗方》
✅胡萝卜猪肝汤： 护眼补血双管齐下
✅枸杞黑豆排骨汤： 排毒素、增强免疫力
✅番茄肥牛炖土豆： 强骨骼、补蛋白
✅南瓜玉米炒豌豆： 活关节、硬骨骼
👩⚕️长轻营养师独家配方，科学配比，精心研制，守护“骨骼、关节、眼睛”健康。
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关节是灵活生活的“轴承”
养护骨关节就现在
CHANGQINGYINGYANG
王奶奶上了年龄后经常有这些烦恼：久坐后起身，膝盖发出“嘎吱”一声；上下楼梯时，关节像生锈的齿轮般僵硬；甚至只是简单的弯腰，都能听到脊椎“咔咔”作响……
关节是人体活动的“枢纽”，软骨磨损、滑液减少会导致 僵硬、疼痛，严重时甚至丧失行走能力。 老年人常见的 骨关节炎、类风湿性关节炎，直接威胁生活质量。
关节“嘎吱响”，背后暗藏危机！
⁉️哪些人更容易被关节问题盯上？
⁉️软骨关节最需要什么营养？
⁉️哪些动作可以缓解关节疼痛？
看 营养师王笑童 直播，得春季长寿“节骨眼”的关节密码，了解如何科学地达到 “关节爽”， 让你的 关节活起来！
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