好了，开始今天的防守概念分享：distance from opponent,与对手的距离。那么有人会说，距离有什么好讲的？我看好我自己人就好了。那你就大错特错了。人盯人防守有一个最重要的环节就是help side defense，弱侧协防，后面几期的内容我会讲到，这里不过多阐述。那么，我应该告诉我的队员，他离对位防守人多远呢？分两种情况：防持球，防无球。
如果对手持球，那么我应该选位到足够近的距离，能够干扰对手传球，投篮，运球。当对手死球的时候，我应该马上贴近对球施压。现代篮球防守几乎到了一种肉搏的状态，非常讲究ball pressure，对球施压。但是我所说的施压并不是上手，因为好多人的理解，压力=用手。各位可以参考FIBA国际大赛的尺度，对手部动作吹罚十分严格。中国队对国际尺度几乎没有不吃亏的，各位都说是我们国内裁判的问题，那站在教练员的角度，我觉得我们自身也有问题啊，我们没有足够把握篮球规则，没有在训练的时候把队员规范好，当然，你说国内裁判有没有问题，当然也有一部分，但是中国篮球要强，一定是“三位一体”，大家强，才能真的强。所以我们对球的施压，应该是以脚步移动选位为主，手部封球路线为主。
如果对手处于无球状态，那么你的选位就应该取决于对手相对于球的位置。记住这句话：你的位置取决于对手相对球的位置。为什么？因为防持球大家都知道大概怎么做，而防无球的选位，大概都不知道怎么做。。。。这里有一句话非常经典，大家可以记下来：你的对手离球越远，那么你离他越远。接下来就是通过与对手的距离衍生出来的概念了：how many pass away?几传外？首先，我们需要有一个共鸣，就是高水平运动员可以把球从球场一边传到另一边，横传球。但是我们这里用3-5米的短传球来描述几传外，在这一点上我们需要达到共识。不要问我为什么，因为无论欧洲，NBA，大家暂时都是这样去理解防守距离的。下面我会用两张图来解释几传外这个概念：
1拿球，
传2和传3，是一传外。 one pass away
传4是二传外。 two pass away
传5是三传外。 three pass away
那么第二张图就留给大家了。问题：传1，传3，传4，传5，分别是几传外？欢迎大家在评论区留下你的答案。
那么几传外这个概念作用是什么呢？我说了，与对位防守人距离是跟几传外相连接的，那么请看下面这张图片：
相信看完这张图，大家应该懂了吧。为什么我要懂几传外这个概念，因为防守人离球越远威胁越小，那么我就应该往球靠近准备好协防。只有在正确的时机移动到正确的位置，我才能执行一次完美的协防，执行一次完美的团队，团队，团队人盯人防守。什么叫做好的人盯人防守？目前我理解到的是，要有help side defense。想协防，先到位。想协防，先选位。
好了，今天分享的概念是：与对手距离和几传外。欢迎大家在评论区打出你认为的答案，下一期我会分享defending one pass away,一传外防守的两种方式，我还是那句话，这个公众号只分享干货，只分享底层逻辑，只分享篮球细节，感觉有用的各位，点个免费的赞，免费的在看，免费的关注，你的支持是我持续分享的动力，希望能坚持下来，每天都和大家一同进步。
