可调大肠经上10余种病症
商阳穴在我们的食指上，具体位于食指桡侧距指甲根角0.1寸处，两手各有一穴。
商阳穴属手阳明大肠经，而大肠经起于商阳穴，经过手背行于手臂至肩关节，入属大肠，对应我们人体的 口、下齿、鼻、大肠、肺 等脏腑及器官。
当 大肠经不通 时可能会出现以下不适症状：1、腹胀腹痛在中医的经络体系里，大肠经和胃经其实是同属于阳明经，因此大肠经不通可能对肠胃造成影响，如出现 腹胀、腹痛、肠鸣、泄泻 等不适症状。
2、肩臂酸麻、疼痛大肠经循行于上肢外侧，过肩部，入缺盆，不通时可能会导致 肩臂疼痛、上肢无力。手臂、上肢、后肩等经脉循行的位置都有可能出现疼痛、酸、胀、麻等症状。
3、牙痛、口干大肠经循行头面部，若经络不通，很可能引起 牙痛、口干、慢性咽喉炎、口眼歪斜 等头面五官病症。
若出现以上与大肠经相关的病症，一般都可以通过刺激商阳穴来调理。
清热通络的高手
商阳穴不只是大肠经的穴位，它还有一个响亮的身份：大肠经的井穴。
什么是井穴呢？井穴是五输穴的一种，据《灵枢·九针十二原篇》记载：“所出为井”，也就是指在经脉流注方面好像水流开始的泉源一样。全身的十二经脉各有一个井穴，故又称“十二井穴”，均位于手指或足趾的末端处，是脉气流注开始出发的所在。其中大肠经的井穴就是位于食指处的商阳穴。作为十二井穴之一，商阳穴有着清热通络、开窍醒神的功效，尤其适用于热性疾病或上火症状，如 发热、便秘、 牙痛、鼻干、咽喉肿痛 等。1、清热通络一般来说，每一个 井穴都可以治疗所属经脉、脏腑的热证。通过刺激商阳穴，可以泄大肠经之热，起到清热的效果。比如出现 肠燥便秘、大便干燥、小便短赤或尿频尿痛、面部发热、口干舌燥 等症状时就可以按一按商阳穴帮助缓解。此外，肺经与大肠经相表里，刺激商阳穴不但可以清大肠经之热，还可清肺热，具有宣肺解表的功效，常被用来调理 肺热咳喘、咽喉肿痛、鼻腔干燥 等症。如咽喉痛时，可用商阳穴+肺俞穴+合谷穴来治疗，每天按揉这3个穴位能大大缓解疼痛症状。2、开窍醒神井穴位于四肢末端，分布有丰富而敏感的神经末梢，因此它们还有醒脑开窍和镇静安神的作用。
俗话说“十指连心”，刺激手部的井穴具有极强的醒脑、苏厥、开窍、止痛的作用，在古代常用于各种病症的急救，如 昏迷、晕厥 等。
商阳穴也是如此，它有着开窍苏厥的功效，比如 中风突然昏倒，在等待救护车的同时可以赶紧点按 商阳穴和少商穴，为后续抢救争取宝贵时间。
穴位日常3种疗法
在了解完商阳穴的功效后，接下来一起看看如何正确刺激它以发挥出更大的调理作用。
【快速取穴】 伸出食指，在指甲的底部画一条平行线，靠近大拇指侧的指甲边缘画一条竖线，在两条线的交叉点处就是商阳穴。
白术在这里给大家分享刺激商阳穴3种简便方法，朋友们可以根据自身情况选择：1、指尖掐按法经常用 拇指尖掐按商阳穴，能促进大肠经的气血运行，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，非常适用于日常保健或缓解腹胀腹痛等症状。掐按时注意力度适中，持续 3-5分钟，以感到酸胀为度。2、笔头刺激法用笔的一头对准商阳穴处，然后 轻轻点按，每次持续50下，以感到酸胀感为度。
经常点按此处能够刺激大肠经，缓解因暴饮暴食引起的恶心、呕吐等症状。3、刮拭法家里有刮痧板的朋友们，也可以利用刮痧板来刺激商阳穴，可以促进肠道蠕动，改善便秘。用刮痧板刮拭食指时，注意先涂抹刮痧油，然后从食指根往食指尖的方向有节奏的轻轻刮，每次持续2-3分钟，以微微发热为宜。肠胃功能普遍较弱的中老年人，建议每周至少刮2次食指，以 促进大肠经的气血循环，加强肠胃功能。
一穴即一药，用好食指上的这味天然“良药”——商阳穴，平时常见的 肠胃问题 如腹痛、便秘等，按一按就可以解决。看完文章的朋友，不妨将这个宝藏穴分享给家人朋们吧，一起按一按、刮一刮食指，养护好我们的肠胃！
温馨提示：相关病症需要进行辨证调理，用药需遵医嘱，食补需结合自身情况进行。点 【分享】 和 【在看】，让更多人看见
