每天晨起练一练，打通三焦，盘活一身气血！


俗话说：“三焦不通生百病。”
三焦是六腑之一，分为上焦、中焦和下焦。三焦不通，可能会导致体内气血瘀滞，出现 咽喉肿痛、消化不良、便秘 等问题。今天教大家一个动作通三焦，每天晨起坚持练上 5分钟，就能打通三焦，浑身舒畅！大家赶紧点开视频跟着一起练习吧~
温馨提示： 相关病症需要进行辨证调理，用药需遵医嘱，食补需结合自身情况进行。点 【分享】 和 【在看】，让更多人看见