调经脉气血，宣肺气、排浊气
经渠穴出自《灵枢·本输》，其中“经”指经过，流动而不停歇，“渠”指沟渠。此穴是手太阴肺经的经穴， 所行为经，言其脉气在此流动不绝；又因为这个穴位在桡骨茎突内侧与桡动脉之间长形凹陷处， 恰如沟渠之水，故名经渠。经渠作为手太阴肺经的经穴，具有引导经脉气血运行、调节经脉气血分布、促进表里经气血转换的作用。经常按揉此穴，能调节肺经、宣通肺气，排出体内浊物、浊气， 保持呼吸道的清洁，对于改善咳嗽、气喘等症状有不错的效果。此外， 经渠穴 不只是调理肺系疾病的高手，平时出现手腕、手臂疼痛时也可以按一按，能帮助缓解症状。下面跟着白术来具体了解下经渠穴的宝藏功效吧：1、治咳嗽、气喘中医认为“经主喘咳寒热”，也就是说经穴善治外感病及咳嗽，且无论是寒性、热性以及阴虚、发热的咳嗽，都可调理。而经渠穴作为肺经经穴，一旦出现咳嗽症状，在不知道什么原因的情况下就可以 按揉此穴1-3分钟 来缓解。在按揉完经渠穴后，还可以 配合按揉天突穴+膻中穴+肺俞穴，对于咳嗽的调理效果更佳。
此外，出现 气喘或哮喘 时，可赶紧用中指指腹揉经渠1-3分钟，有降逆平喘的作用，能使呼吸轻松顺畅。2、止咽痛当风热邪毒犯肺或风寒化热、邪热蕴肺时，肺被热毒灼伤，使得肺气无法正常宣发和肃降，进而导致体内津液无法顺利疏布、聚而成痰。而肺上接咽喉，当肺热时，邪热可上蒸咽喉，进一步加重对咽喉的刺激，导致 咽喉红肿、疼痛，甚至引发 急慢性咽喉炎或扁桃体炎。此时可以多多按揉或刮拭宣肺利咽的经渠穴，配合颊车穴+合谷穴+少商穴能大大缓解咽喉疼痛。
3、调胸痛肺气虚弱的人 稍微劳作就会呼吸急促或气喘吁吁，而且自身抵抗力也有明显下降，很容易受到寒气入侵，进而导致胸中气机运转失衡，可能会诱发 胸痛或咳嗽 等症状。经渠穴作为肺经要穴，主治胸痛，加之其有清肺降气的功效，此时多按揉穴位有很好的调节作用。如果胸痛的同时伴随 后背痛，还需配合按揉鱼际穴+昆仑穴+京骨穴调理，疗效更好。
4、缓解手腕痛除了调理肺系疾患之外，经渠穴对于 手腕疼痛或手麻无力 也有一定的治疗效果。
找准穴位，按一按、刮一刮
【 快速取穴法】 手侧伸，拇指与掌心向上，经渠穴于距腕横纹1寸的桡动脉搏动处，亦即医者切脉时中指所着之处取穴。也正是因为此穴靠近桡动脉，故而不能艾灸。那么我们找准穴位后， 可以通过 按揉和刮痧 的手法来刺激穴位达到调理病症的目的。1、按摩用 拇指指腹按揉 3-5分钟，左右手都要按，按揉时注意力度适中，以有微微酸痛感为宜。此外，除了按揉还可以用大拇指 弹拨经渠穴100下，可以很好地缓解肺气不通引起的嗓子不舒服的问题。2、刮痧在穴位处涂抹一层刮痧 精油，然后手持刮痧板，用角刮法以约45°角 从上至下 轻轻刮拭经渠穴 3-5分钟，可调理 _咳喘、心烦、呕吐_ 等问题。可隔天刮1次，但不强求出痧，若 出痧需要等痧退才能进行下一次刮拭。注： 穴位处皮肤溃烂或红肿不能刮痧。今天关于肺经上的宝藏穴——经渠穴的相关功效和用法就介绍到这里了，平时如果遇到了 咽痛、胸痛、手腕痛 的时候记得按一按，能帮助缓解。如果觉得文章不错欢迎转发给更多亲友，一起认识并用好这个宣肺理气穴！
温馨提示： 相关病症需要进行辨证调理，用药需遵医嘱，食补需结合自身情况进行。点 【分享】 和 【在看】，让更多人看见
