每天勾勾脚，活血通络促循环，到老不求人！


在我们的腿上、脚上分布着很多血管和穴位。
咱们有些朋友经常会觉得 腿脚冰凉、腿痛无力，其实这一般是因为下肢血液循环不好造成的！
今天白术要教给大家一套活血操，每天勾勾脚，刺激肌肉收缩，也可以连带着刺激到很多穴位，大有益处。
温馨提示： 相关病症需要进行辨证调理，用药需遵医嘱，食补需结合自身情况进行。点 【分享】 和 【在看】，让更多人看见