人们一般认为，天气冷的时候最容易感冒，但其实 在逐渐热起来的夏季，也是感冒的易发时段。
为什么夏季易得风寒？
我们常听到的感冒类型为风寒感冒和风热感冒。除了这两种感冒，夏季还有一种证型的感冒较为常见，即暑湿感冒。夏季天气炎热，暑易夹湿，暑湿伤表，致卫表不和，发为感冒。
因此建议大家开空调时，室内温度与室外温度不宜相差过大,最好不超过6°C,夜间空调温度建议不低于26℃。三种感冒对症调下面给大家分享一下这三种感冒的症状表现，以及如何调理。1、风寒感冒主要症状：舌苔薄白，畏寒，发热轻，无汗，鼻塞，打喷嚏，流清涕，咽痒，咳嗽，痰白质地清稀，可有头痛、肢体关节酸重感。
治疗风寒感冒，可用葱白煮粥喝。 先用粳米煮粥，粥熟后加入连须葱白5~10根，再煮片刻。趁热食用，可发汗解表、散寒通阳，适用于风寒感冒。2、风热感冒主要症状：舌苔薄微黄，舌边尖红，发热较重，轻微怕冷，汗出不畅，头痛，鼻塞浊涕，咽喉红肿疼痛，咳嗽，痰黏或黄。
得了风热感冒不妨试试薄荷粥，具有疏散风热、清利头目的作用。 将薄荷煎制成汤汁后，与粳米一起煮成粥，粥熟后加适量冰糖。3、暑湿感冒主要症状：舌质红，苔黄腻，发热,微恶风，汗出热不解，鼻塞流浊涕，头昏重胀痛，身重疲倦，心烦口渴，胸闷脘痞欲呕，小便短赤。治疗暑湿感冒重点在于清暑祛湿，绿豆粥就很适合。 用绿豆50克，粳米100克，冼净放入锅中加水煮熟，待粥熟时加入冰糖，搅拌均匀即可。温馨提示： 相关病症需要进行辨证调理，用药需遵医嘱，食补需结合自身情况进行。点 【分享】 和 【在看】，让更多人看见
