得《养肝排毒食谱》
你是否也常被这些症状困扰：
明明睡够了，却总是昏昏沉沉，注意力难以集中？
刷牙漱口可还是口臭，连呼吸都带着一股异味？
明明没干重活，却像背着“隐形沙袋”，提不起精神？
好几天才排便一次，便秘的痛苦谁知道？
……
这些看似不相关的症状，可能隐藏着同一个元凶——⚠️ 体内毒素堆积！
你以为毒素离你很远？
每天的外卖、熬夜、化妆品残留、空气污染……毒素早已悄无声息入侵你的身体！
研究显示：90%的亚健康问题（疲劳、失眠、过敏）都与体内毒素堆积有关！
1. 毒素是细胞病变的开始!病、臭、丑竟然都是因为它?!
2. 3种常见的慢性炎症，可能恶变成癌，一定注意!
3. 春季过敏、鼻炎咽炎难受，教你远离红肿痒!
营养师王笑童 教你远离毒素，焕活健康！
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排毒【大麦若叶青汁】
什么是大麦若叶青汁?
💚大麦若叶青汁，即大麦嫩苗所榨成的汁液，属于植物碱性饮品。为方便运输，市场上的大麦青汁均是新鲜麦苗磨成的细微粉末，深受人们的喜爱。
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1
血液循环
人体的生命线
血液循环是身体的“生命线”，但现代人饮食油腻、熬夜压力大，血液中容易积累代谢废物、重金属、化学残留。
现代医学研究证实： 人的血液中含有大量自由基、化学残留物、重金属粒子、血锈等毒素和脂肪颗粒等废物，这些毒素、废物和杂质、内源性垃圾等总称为血毒。
而血毒是极可能导致血液中形成血栓和斑块，影响血液循环，甚至引发更严重的健康问题。
01
药物的副作用：
抗生素的广泛使用使得机体的耐药性、抗药性越来越强，治疗效果却越来越差。
表面上似乎治愈，但药物的副作用，往往引起新的疾病。就会导致体内有血毒。
02
食物链的污染：
渔牧肉品(激素)，农产品(残留农药)，加工食品(防腐剂、色素、添加剂等)。
03
饮用水污染：
化工厂、造纸厂、开矿等造成饮用水污染。
04
大气的污染：
大气污染主要有汽车、沙尘暴、发电厂等。
血液受到污染会使血管，尤其是心脏血管硬化，而这正是心脑血管疾病成为人类健康主要杀手的主要原因之一。
因此常吃排血毒食物很重要。
如何有效排除血毒，清理血栓和斑块，让血管恢复弹性与活力？
锁定3月19日周三晚， 营养师王笑童 教你清理血管毒素！
2
肝脏
人体解毒工厂
肝脏是人体的“解毒工厂”，每天过滤3000升血液，分解酒精、药物、添加剂等毒素。
但超负荷运转时， 毒素会反噬肝脏！
进而产生一系列严重后果：
肝损伤→口苦口臭、脂肪代谢紊乱、情绪暴躁，严重时可能引发肝炎、肝硬化！
想解毒，先养肝！
如何提高肝脏排毒能力？
哪些营养利于养护肝脏？
锁定3月19日周三晚上 ，营养师王笑童 教你养护人体解毒工厂！
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