> 有人觉得是“吃得下、拉得出、睡得着”有人觉得是“修生养性，保持愉悦心态 ”有人觉得是“凡事顺其自然”……
每个人的心中可能有不同的答案，而 唐代著名医家、“药王”孙思邈，是长寿的代表：据说活到了140多岁，这在古代平均寿命只有40多岁的情况下，是非常难得的。他如此高龄其实也跟自己的养生之道有很大的关系，下面就给大家分享孙思邈《养生铭》中的养生精华，短短100字却暗藏着健康长寿的密码，具体是什么呢？赶紧点击下方视频一探究竟吧~温馨提示： 相关病症需要进行辨证调理，用药需遵医嘱，食补需结合自身情况进行。点 【分享】 和 【在看】，让更多人看见
