甘蔗煮水是大补，养脾养肺养全身！


甘蔗有“土中人参”的美称，民间更是有“ 一根甘蔗五副药”的说法。《随息居饮食谱》中还将甘蔗称为“天生复脉汤”，可“利咽喉，强筋骨，息风养血，大补脾阴”。但甘蔗性寒味甘，因此在冬季，对于 脾胃较差的朋友 来说，更适合喝甘蔗水。接下来跟着杨老师一起来了解一下 甘蔗煮水的好处和吃法 吧~

## 温馨提示：相关病症需辨证调理，用药需遵医嘱，食补需结合自身情况进行。
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