早起一套动作，打开人体排毒通道，气色红润，精神足！

我们的身体在日常生活中，会持续产生一些无法完全代谢的 毒素和垃圾。这些物质随着时间的推移，会在 五脏六腑 以及各种器官组织中逐渐累积，对我们的身体健康构成潜在威胁。今天，白术给大家分享一套简单易学的道家排毒功，在运动中代谢掉体内垃圾，排出毒素，还我们一个健康的体质。温馨提示： 相关病症需要进行辨证调理，用药需遵医嘱，食补需结合自身情况进行。点 【分享】 和 【在看】，让更多人看见