每天一遍消气操，疏肝解郁，放松身心

俗话说：“气大伤身。”经常生气，会给身体带来许多负面影响。当人抑郁、紧张、焦虑、生气和憋屈的时候，身体气机就会郁滞，导致肝无法发挥疏泄功能，日久不治还会造成 肝气郁结、 气滞血瘀，影响身体健康。对女性来说，肝气郁结还会导致许多妇科疾病，比如 乳腺病变。今天给大家分享一个道门消气操，每天一遍， 疏肝解郁，平心静气。温馨提示： 相关病症需要进行辨证调理，用药需遵医嘱，食补需结合自身情况进行。点 【分享】 和 【在看】，让更多人看见