夏季出汗的4大好处，散热，祛寒，除湿，第4点你想不到！

2、祛风寒出汗可以散掉体内的 寒气。通常风寒感冒就是通过服用辛温散寒的汤药来发汗，从而散掉体内的寒邪。
3、除湿气出汗还能够散掉体内的 湿邪。祛湿的方法有很多种，出汗祛湿的方法属于解表渗湿。就是用解表发汗的方法，让湿邪通过皮肤毛孔渗透出去。温馨提示： 相关病症需要进行辨证调理，用药需遵医嘱，食补需结合自身情况进行。点 【分享】 和 【在看】，让更多人看见