现在正是栀子花盛开的季节，它有着浓郁的香味，常被作为观赏性的植物，但是关于它在养生上的作用，你知道多少?
今天我就和大家好好的说说这栀子的养生价值!
栀子的妙用
《神农本草经》说：栀子味苦，性寒，归心、肺、三焦经。主要有泻火除烦，清热利尿，凉血解毒的作用。纵观历代有关中药的记载，栀子是众多清热药中唯一一味有着 清泄三焦 功效的药物。作用1：缓解热病心烦上焦包括着我们的心肺，当热邪入体，扰乱心神，我们就会出现烦躁不安的症状，像是头痛、目赤、口干、口苦、口腔溃疡、咳嗽等等，很可能就是上焦有火引起的!栀子可以清三焦的火邪，所以栀子对热证导致的心神疾病会有很好的调理作用，比如《伤寒论》中就曾记载，将栀子和淡豆豉一同使用，能够很好的清除上焦的火热病邪。作用2: 缓解湿热黄疸、目赤肿痛肝胆湿热会引起肝胆的功能失职，出现胆汁外溢肌肤的症状，引发黄疸病邪的出现。栀子可以清中焦火，尤其是肝胆的湿热，另外肝跟我们的双目有着紧密的联系，肝胆火热过盛，会上行到我们的头面，引起眼睛干涩疼痛。这时我们用栀子可以清三焦湿热、清热泻火，缓解这方面的症状。作用3: 缓解大便秘结、小便短赤如果我们下焦有火，就会出现大便秘结、小便短赤，甚至出现血尿的情况。栀子善于降火，它能从上往下把热火降入下焦水道，通过小便排出体外，让黄赤的小便转为正常。像是很多调理膀胱类、尿道炎等问题，都用到了栀子!
日常如何使用
1、栀子花茶将花苞或初开的花朵摘除 花萼、花梗，把花冠向下摊成薄层以文火或烤箱烘干。饮用时直接用热水冲泡，可加入冰糖、蜂蜜等增加甜味。此茶具有 清热、凉血、止咳 的功效，味道清甜，实是夏日养生佳品。2、栀子蜂蜜汤新鲜栀子花1-2朵，蜂蜜少许，加水煎汤服。这个方法源于《滇南本草》。 栀子花清泻肺热，蜂蜜润肺燥，这个方法对于肺热或肺部燥热引起的咳嗽效果非常好!温馨提示： 相关病症需要进行辨证调理，用药需遵医嘱，食补需结合自身情况进行。点 【分享】 和 【在看】，让更多人看见
