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得 《远离“春痒”皮肤病》
春季是万物复苏的季节，但对于老年人而言， 气候多变、温差大、花粉飞扬等环境因素 可能给身体带来挑战。
随着年龄增长，人体的生理功能逐渐衰退，肺功能下降、血管发炎、皮肤变差等问题日益凸显。
（动画图：血管发炎）
这些问题若未及时干预，可能引发慢性疾病或严重影响生活质量。
1. 肺结节问题已经影响到生活，究竟该如何保养肺部呢？
2. 脸跨脸黄老10岁!如何内调外养，焕发春日活力。
3. 春日全能抗炎攻略，防止血管长斑变硬!这样做，“斑块”可能会缩小或消失！
这次的直播专门针对这些问题， 营养师王笑童 精心寻求养肺润肺、脸发亮、血管健康等的解决办法，让大家能够缓解它们所带来的“烦恼”！
⏰欢迎观看3.2周日晚19:20直播
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01
养肺： 春季呼吸道
的健康守卫战
春季气温波动频繁，空气湿度变化大，加上花粉、尘螨等过敏原增多，老年人呼吸道疾病高发。
据统计，春季老年人 因肺炎、慢性阻塞性肺病（COPD） 住院的比例较其他季节增加20%以上。
此外，老年人肺活量逐年下降，咳嗽反射减弱，痰液排出困难，易引发感染。
为何春日易伤肺？
肺炎如何预防？如何缓解？
呼吸之源，生命之树到底应该如何保养？
看直播，营养师王笑童教你科学养肺润肺！
02
脸黄： 生活质量
下降的“隐形杀手”
随着年龄增长，老年人 皮肤屏障功能减弱、皮脂分泌减少、自我修复能力下降，稍有不慎便可能引发干燥脱屑、顽固瘙痒、过敏性皮炎甚至感染。
但有许多老年人会出现 面色暗黄、失去红润的现象，这种现象既可能是自然衰老的表现，也可能是 疾病的信号。
脸黄到底如何改善？
怎么吃？怎么养？能够焕发皮肤新活力？
春季皮肤病该如何应对呢？
关注直播， 营养师王笑童 教你从老年人春季脸黄的问题出发，深入解析常见问题及危害，并提供科学防护策略，助力老年人远离皮肤困扰，拥抱健康春日。
03
血管发炎： 春季
心血管危机预防重点
春季气温“过山车”式变化导致 血管频繁收缩扩张，老年人血液黏稠度增高，心梗、脑梗发病率显著上升。
此外，春节后 高脂饮食 遗留影响，进一步加重血管负担。
你是否有过这样的经历：
清晨起床，感觉头晕目眩，手脚麻木？
爬个楼梯，就气喘吁吁，胸口发闷？
这些看似普通的症状，很可能就是血管炎症发出的“求救信号”！
你还在忽视血管炎症的危害吗？你以为血管炎症离你很远？ 其实它就在你身边！
如何靶向清除血管炎症呢？
日常养护血管需要吃哪些食物呢？
营养师王笑童 教你科学养护血管，养护春季健康！
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大家都想看的上期直播， 强身健骨，明亮双眸， 为春季踏青扫除健康“障碍”！
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12:20
骨头“嘎嘣脆”？教你硬起来！
1:13:15
关节“咯吱响”？润滑有良方！
2:15:35
眼睛“雾蒙蒙”？擦亮你的窗！
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