在这个辞旧迎新的美好时刻，大家沉浸在节日的欢乐与团聚的温馨中，但千万别忘了！健康才是我们最宝贵的财富。
春节期间不知不觉饮食过量，美酒佳肴轮番上阵，贪杯醉饮，除了会让人长胖，还会给肝脏和肠道带来了巨大的压力。
急性肠胃炎、急性酒精性胃炎和肝炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎、肠梗阻、消化道出血是春节期间最为常见的急性病。这些疾病来势急、发展快，严重情况下，甚至会诱发急性重症胰腺炎、失血性休克及消化道穿孔，危及生命。
春节期间该如何给肝肠来一场深度排毒减负呢？
在本次直播中， 郭晓强老师 为你揭秘如何通过营养调理给肝肠来一场深度排毒以及如何通过科学饮食帮助您轻松应对节日的“甜蜜负担。”
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春节期间
肝胆排毒最关键
CHANGQINGYINGYANG
临近春节，大家都想好要和家人、朋友好好聚一聚，迎接新的一年的到来。
但是在这种大吃大喝、推杯换盏、作息时间紊乱等因素影响下，很容易造成脂肪堆积、血脂粘稠、胆固醇升高、肝脏压力过大等，各种毒素的生成与积累，威胁着我们身体的健康。
那么春节后如何保健养生呢？
肝胆肠排毒最为关键！！
人体内毒素只有20%可以通过排便排出体外，其余80%存在血液及各细胞中，因而单靠排便是排不掉的。
毒素在体内经年累积形成毒垢，毒垢能产生几十种毒素，可引发近 200种疾病！
而产生疾病的真正原因不是细菌和病毒，而是体毒素被细胞再次吸收，引起自身中毒。
肝脏是人体重要的解毒器官，肝脏解毒时血液是边流动边解毒，解毒的同时身体的其他部位正常运转中还会继续产生代谢产物。所以血液里会一直存在一些毒素，我们要适时帮肝脏清清毒。
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肝脏排毒
有四点要牢记
CHANGQINGYINGYANG
1
肝胆排毒让身体恢复自愈力
因为肝脏是体内解毒及生化反应中最关键性的器官，关系到免疫力及自愈，才会有人体的化学工厂之称。肝功能正常了，就能保持身体的免疫及抗病机能正常，遇有疾病很快就会痊愈！
2
肝胆排毒让脂肪代谢正常
经过肝胆的净化排毒后，肝脏能分泌更多胆汁，对于脂肪的吸收利用与代谢有直接的影响。而且肝功能也因为本体的恢复又有足够能力处理。
3
净化排毒与女性生理期
净化排毒使肝脏得到调理而获得改善。肝功能恢复就能制造人体所需荷尔蒙，生理期会改善。
4
净化排毒与皮肤美容
人体毒素经由肝脏、皮肤、大肠、呼吸道等地方排泄出来。而最重要的器官是肝脏。如果肝脏机能正常，原则上都会被肝脏处理、排泄，你的皮肤、呼吸道都不会承担过多的毒素排泄任务，皮肤就会有光泽。
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