末伏用好这一小方，健脾祛湿，身体更健康

‌末伏作为三伏中的最后十天，标志着由盛夏向初秋的过渡。中医认为，‌末伏属于长夏时节，‌这一时期自然界的阳气逐渐转向“收”的状态，‌对于人体而言，‌是健脾祛湿的关键时期。脾为后天之本，是气血生化之源，负责运化水谷精微，滋养全身。如果 脾失健运，则容易出现恶心呕吐、腹泻腹痛、不思饮食、体弱倦怠等症状。今天，杨老师给大家推荐一个健脾祛湿的小方子，平时多喝喝，对脾胃大有益处~温馨提示： 相关病症需要进行辨证调理，用药需遵医嘱，食补需结合自身情况进行。点 【分享】 和 【在看】，让更多人看见