骨科后肩胛骨疼痛要警惕的三种病症
各位读者朋友们，大家好！我是你们的老朋友，资深骨科小编——Major！近后台收到很多朋友的私信，都反映同一个后肩胛骨疼痛！这可不是小事儿，别轻易忽视！今天Major就来给大家深度剖析一下，后肩胛骨疼痛背后，可能隐藏的三种重大疾病，以及如何有效预防和应对。
很多时候，我们觉得后背、肩胛骨那里隐隐作痛，总觉得是劳累过度，休息一下就好了。但事实上，这种疼痛很可能是身体在向你发出求救信号！千万别掉以轻心，因为这背后可能隐藏着严重的别怕，Major这就带你逐一击破！
一、颈椎病：隐形杀手，潜伏在你的日常
很多朋友可能觉得颈椎病离自己很远，其实不然！现代人长时间伏案工作、低头玩手机，颈椎承受着巨大的压力。久而久之，颈椎间盘突出、骨质增生等问题便接踵而至。这些病变不仅会引发颈部疼痛、僵硬，还会牵扯到肩胛骨，造成后肩胛骨疼痛。
你可能觉得这只是普通的酸痛，但别忘了，颈椎病发展到严重程度，甚至会影响神经系统，造成手麻、无力等症状，严重影响生活质量！日常一定要注意颈椎的保健，避免长时间低头，保持正确的坐姿和站姿。
二、脊柱退行性病变：岁月痕迹，不容忽视
随着年龄增长，我们的脊柱也会发生退行性改变，比如椎间盘退变、骨质增生等。这些变化会造成脊柱的稳定性下降，引发疼痛。胸椎的退行性病变，容易导致后肩胛骨疼痛。
很多朋友会觉得，年龄大了，出现这些问题很正常。但Major想说，虽然我们无法阻止时间的流逝，但我们可以通过积极的措施来减缓退行性病变的速度，延缓疼痛的发生。比如，保持适度的运动，增强背部肌肉力量，避免长时间保持一个姿势等等。
三、肿瘤：沉默的威胁，需要高度警惕
这可能是大家不愿意听到的一个答案，但Major必须严肃地指出：后肩胛骨疼痛，也可能是肿瘤的早期信号！
如果肿瘤生长在脊柱后侧，或者肺部肿瘤压迫神经，都可能引发后肩胛骨疼痛。当然，这只是可能性之一，并不能就此断定是肿瘤。但如果疼痛持续加重，伴有其他症状，例如不明原因的体重下降、持续性疲劳等，一定要及时就医，进行详细检查，排除肿瘤的可能性。
如何区分这些病症？
我知道，很多朋友看到这里，可能会感到焦虑：这三种病症的症状如此相似，到底该如何区分呢？别急，Major帮你整理了一份帮你快速了解：
| 病症 | 主要症状 | 其他可能症状 | 辅助检查 |
|---|---|---|---|
| 颈椎病 | 颈部疼痛、僵硬，放射到肩胛骨 | 手麻、无力、头晕 | X光、CT、MRI |
| 脊柱退行性病变 | 后肩胛骨疼痛，活动受限 | 背部僵硬、疼痛加重 | X光、CT、MRI |
| 肿瘤 | 后肩胛骨持续性疼痛，加重 | 不明原因的体重下降、持续性疲劳 | X光、CT、MRI、PET-CT |
预防胜于治疗！
Major想再次强调：预防永远是好的治疗！
养成良好的生活习惯，保持正确的姿势，适度运动，增强体质，定期进行体检，这些都是预防后肩胛骨疼痛，以及其他疾病的关键！
记住，身体是革命的本钱！别等到疼痛难忍才去就医，要对自己的身体负责！
希望这篇文章能够帮助到大家，如果您还有其他问，或者想分享您的经验，欢迎在评论区留言！让我们一起守护健康，拥有美好的生活！
